正在备孕的准妈妈和宝妈们，你们吃的是哪一个品牌的叶酸啊，正在备孕，感觉选叶酸也是好纠结呀

我吃的是爱乐维，这个还有复合维生素，一天一粒

这个东西没有必要去纠结吧，一般来说的话就是补充的0.40.8都是可以选择补充的。

我买的斯利安叶酸片，感觉还可以

基本上都没多大关系的，看含量来进行选择，选择孕妇专门吃的就可以了。