姐妹们，我现在孕十三周，最近又开始大便干燥，怎么办？有没有好的办法呢？

注意一下饮食，多吃点粗纤维的食物，缓解一下适当的活动活动，促进肠胃蠕动。

如果大便比较干燥一点的话，应该是上火引起来的吧，你要多喝一点温开水来，七上半年可以饮食尽量清淡为主的啦。