生了宝宝三天了还不见瘦呢，是要慢慢恢复的吗，一日三餐吃的也不是很多啊，为什么还有128斤那么重呢，请问怎么样才能瘦到100

我是下产床就少20斤，宝宝7.4斤。个人的体质，家族基因也有关系。