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感觉自己30周以后就变的特别焦虑,烦躁,胡思乱想,睡眠不好总做梦
2022-03-13 10:15
1458
4
母婴知识
未结
关注
树友a10076
2022-03-13 10:15
4条回答
龙爸在江湖
2022-03-13 10:30
可能是你太焦虑了吧,你不要想那么多,了呢一般心情的话要保持一个良好的心情的话才好一点的。
0
CILLA2018D
2022-03-13 10:32
你好,我觉得你自己不要太劳累了,应该没有什么问题的,平时不要想太多,自己多注意睡觉吧。
0
俊俏的健身
2022-03-13 10:35
心情放松点,没什么事情的!放心(❁´ω`❁)
0
等待幸福乖
2022-03-13 10:39
你好,你自己能要学会放松自己的心情,白天能可以稍微出去公园哪里散散步?然后让自己放松压力
0
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