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产后一年可以跳绳减肥吗?身材变形可以恢复吗?跳绳几个月可以瘦33斤?4个月可以吗?我是上班族 早上七点到八点是起床的时间 晚上九点是下班回家的时间
2022-03-13 11:31
1455
3
母婴知识
未结
关注
爱跑步的意
2022-03-13 11:31
3条回答
花容月貌精
2022-03-13 11:46
可以跳绳,注意热身和拉伸,保护好膝盖
0
辣妈009040
2022-03-13 11:54
如果这个时候的话一般都可以利润,你可以看你自己情况的吧,如果你们不舒服的话,当然没关系的呀。
0
宇宙学神DG
2022-03-13 12:04
好产后一年可以跳绳的,这个是没有关系的,你产后已经一年了。这个是没有单关系放
0
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