耳鸣有办法来缓解吗？

可以试试中医治疗的

想要缓解耳鸣，可以通过服用营养神经、改善循环的药物进行治疗，同时还需要配合进行针灸、穴位按摩等治疗。平时要避免去人群密集、吵闹的地方，以免导致患者的病情加重。若是睡眠受到影响，就需要服用安神催眠，耳鸣十分常见的，表现为特别的烦躁，因为耳鸣影响了患者正常的生活和睡眠。急性期的耳鸣考虑住院治疗，尤其是年轻人，能够有效地避免急性期耳鸣转为慢性耳鸣，可以配合针灸、穴位治疗，一定要告诉不能去特别吵闹的环境里。如果患者睡眠受到影响，可以吃安神的药物，有助于睡眠缓解耳鸣。

耳鸣可以配合针灸，中医调理等方法来缓解

很大程度上影响了人们的生活质量。然而，造成耳鸣的原因有许多种，让人防不胜防。

(1)保持心情愉悦。据调查，大约1/3的患者可以通过放松心情来减轻耳鸣。
　　

(2)通过调整日常作息和饮食来治疗。保证睡眠，不要熬夜，睡前可以用热水泡脚，从而促进睡眠。不要长期戴耳机，防止中耳炎的产生。尽量不要长期呆在嘈杂的场所。减少脂肪的摄入，降低血液粘稠度，防止动脉硬化的产生，导致耳部供血不足产生耳鸣。
　　

(3)通过对耳部的按摩来调节。在工作之余 ，我们可以搓热手掌，轻轻按在耳廓部，并缓慢揉搓、按摩，同时放松心境，以此缓解耳部神经。

如果是突发性耳鸣，建议尽早去医院检查治疗。治疗无果的情况下，可以尝试以下办法：

首先，不能熬夜劳累，保持充足的睡眠时间，晚上睡觉如果耳鸣的话放一些舒缓的音乐，分散一下注意力，不要老去想这个问题，简单来说就是要开开心心生活，凡事要宽心。

第二，改变一些不良嗜好，比如抽烟熏酒，合理饮食，保持一个良好的生活习惯。

第三，可尝试做一些耳保健操，改善耳部血液循环。

第四，去检查一下耳道，看看耳道里面有没有耵聍栓塞，再查一下听力，如果听力下降也会引起耳鸣严重的。

最后各种尝试都无果的话，那就试着去习惯它吧，毕竟耳鸣算是耳科的一个疑难杂症了。