酸枣仁可以改善失眠吗，怎么用

酸枣仁是临床上比较常用的一味中药，它不但可以治疗失眠，而且是治疗失眠的要药。无论什么情况的失眠，都可以用酸枣仁配伍其他一些药物进行治疗。酸枣仁味甘、酸。性平。入心、肝经。具有养肝、宁心安神、敛汗等功效。可以用于治疗虚烦不眠，心悸怔忡，自汗、盗汗等症。根据临床药理表明，酸枣仁有很好的镇静安神作用，有很好的镇静抗焦虑的功效。