孕36周+了肚子下面疼的像来姨妈是要生了吗

可以持续观察一下，看疼痛的有没有规律，还有就是看是否有见红的症状，照顾好自己，然后按时去做待产

亲爱的，有些时候疼痛的话，可能是因为孩子已经入盆了吧，会有这种压迫的感觉的呀。

如果一直疼，就上医院检查下

就是继续观察一下就好了，如果是偶尔他就没有什么问题，如果是规律性的出现，可以做胎心监护。