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去看看中医,服用些养神安心的中成药呀。
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这多半都是因为过度紧张,焦虑导致的。还有就是衰老的表现。可以适当多运动,平和心情,调节饮食,学会放下,学会看淡人生事,渐渐的心情平复后,自然就会恢复
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失眠多梦,记忆力下降,这三种症状一般是神经衰弱症的临床表现。如果是偶然出现这种情况,没有必要担心。经过调节情绪积极的活动,比如散步游泳一般就可以明显的得到改善。
如果长期出现这种情况,需要口服药物治疗,一般的药物分为以下三种。
第一种药物、就是调节植物神经功能的药物,比如谷维素、维生素B1等。
第二种药物、就是帮助睡眠的药物,如果睡眠障碍失眠比较严重的话,可以考虑这一类的药物,比如佐匹克隆。
第三种药物、就是一些脑保护剂来促进记忆力的改善,比如尼莫地平、脑复康, 这些药物一般需要到医院让医生检查以后开处方。 *
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失眠多梦,记忆力下降,前一两天发生的事都不是记得好清楚,对事物没什么兴趣,消极,感觉有强迫症,有段时间走在路上有时候就是无缘无故想笑但自己强烈克制住,有提起某个人或事物就会不经意的想起某个事或人等,
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可以找中医调理一下
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得看是什么情况,有去检查吗?
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