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我160斤,怎样才能减肥,不反弹。
2022-03-15 10:16
1415
3
母婴知识
未结
关注
树友gtek33
2022-03-15 10:16
3条回答
树友iiba4m
2022-03-15 10:38
我也是160斤,想减肥,怕反弹
0
爱玩的小霸
2022-03-15 10:50
不要给自己要求太高了,先给自己定一个小目标,一个月能瘦多少,做一下产后锻炼或者专门像那种减肥的课程。
0
微甜的娃儿
2022-03-15 10:56
如果减肥的话,一般你就少吃多餐,那些要多运动的,那迈开你的腿的话应该都可以的啦。
0
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