满一周岁的宝宝怎么吃呀？是以饭为主？还是以奶为主啊？一天吃几顿辅食呀？一顿吃多少呀？

您好，啊，10～12月龄婴儿每天添加2～3次辅食，母乳喂养3～4次。停止夜间喂养，一日三餐时间与家人大致相同，并在早餐至午餐、午餐至晚餐、临睡前各安排1次点心。大致可安排如下，早上7点：母乳和/或配方奶，加婴儿米粉或其他辅食。以喂奶为主，需要时再加辅食；早上10点：母乳和/或配方奶；中午12点：各种厚糊状或小颗粒状辅食，可以尝试软饭、肉末、碎菜等；下午3点：母乳和/或配方奶，加水果泥或其他辅食。以喂奶为主，需要时再加辅食；下午6点：各种厚糊状或小颗粒状辅食；晚上9点：母乳和/或配方奶；10～12月龄婴儿每天奶量约600mL；鸡蛋1个，肉禽鱼50g；适量的强化铁的婴儿米粉、稠厚的粥、软饭、馒头等谷物类；继续尝试不同种类的蔬菜和水果，并根据婴儿需要增加进食量，可以尝试碎菜或自己啃咬香蕉、煮熟的土豆

一周岁后饭为主，奶为辅。

如果是一岁之后的孩子说主要是以饭为主的，一天来说吃500左右的奶水比较好。

一岁，一天吃两顿饭，三顿奶