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洗漱前,将鸡蛋放置煮蛋器、牛奶放置微波炉定好预热时间,
洗漱后,把面包(也可提前放置在烤箱加温)、果酱、榨菜拿出,
加上鸡蛋、牛奶开撮,简单便捷。
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牛奶+麦片(稀)+包子馒头之类或者面包(夹鸡蛋、火腿、香肠、午餐肉+生菜等等)三明治。十分钟之内搞定。
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用锅一个煎鸡蛋,再用开水煮燕麦片煮好后加上奶粉,早餐就做好了。
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作为一个勤勤恳恳的上班族来帮你解答这个问题吧。
如果你喜欢吃三明治,可以早上做一个三明治+牛奶
三明治做法也很简单。
1.煎一个荷包蛋,煎一片鸡胸肉
2.面包2片,一次在中间放入蔬菜、芝士片、煎好的鸡胸肉和煎蛋
3.再放入一些番茄酱,再把面包片对角切开
4.加热牛奶
一顿营养丰富的早餐就做好了
需要准备的食材:面包片、鸡蛋、芝士、鸡胸肉、番茄酱、蔬菜
如果你喜欢吃热汤面,可以做一个阳春面
1.国内烧油,爆香葱花
2.捞出葱花,煎蛋一个
3.烧水煮面。
4.准备吃面的大碗,放入葱油及葱丝,加适量生抽。
5.煮好的面条捞入面碗里,加些面汤。
6.焯烫好的素菜放到面碗上,再放入煎好的荷包蛋,一碗简单好吃的阳春面就好啦。
需要准备的食材:挂面、鸡蛋、素菜、葱、生抽、盐。
如果你喜欢吃包子
可以自己周末的时候包一些,然后放在冰箱冻起来
早上用蒸锅蒸几个吃,再喝一杯牛奶或者豆浆均可
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蒸姣子是比较快的,外加牛奶。
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河粉炒鸡蛋赚钱快
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