母婴知识 未结
关注
机灵的小苹
机灵的小苹 2022-03-15 12:01
9条回答
  • 每天都想看
    2022-03-15 12:13
    少吃多餐，适当运动
    0
  • -肉小扣
    2022-03-15 12:17
    少吃多餐，可以适当运动运动
    0
  • 文科班的章
    2022-03-15 12:18
    可以减少自己吃饭的量，但是营养饮食需要达到均衡，这样可以慢慢的去控制哦。
    0
  • 树友g9n56v
    2022-03-15 12:26
    少吃碳水多加一点粗粮 营养均衡 不吃过多垃圾食品 多运动
    0
  • chri青岛总
    2022-03-15 12:29
    亲爱的，有的时候你自己观察一下体重的话就少吃一点，你要多运动一下看情况了呀。
    0
  • 树友vo1vcc
    2022-03-15 12:29
    网上搜搜看看食谱呗
    0
 看不清?
提交回复