首选苹果,苹果除了丰富的膳食纤维外,所含的半乳糖醛酸对排毒很有帮助,而果胶则能避免食物在肠内腐化。草莓中热量不高,而且又含有维生素c
苹果,首选苹果,苹果除了丰富的膳食纤维外,所含的半乳糖醛酸对排毒很有帮助,而果胶则能避免食物在肠内腐化。草莓中热量不高,而且又含有维生素c。在自然疗丽中,草莓可用来清洁胃肠道,并强固肝脏。还有樱桃,樱桃的果肉能去除毒素和不洁的体液,因而对肾脏排毒具有相当的辅助功效,同时还有温和的通便作用
基本上没什么水果对身体是不好的,你说的好得看具体好哪里了!
1苹果,二、葡萄(因为对加班熬夜的人有用)
蓝莓 苹果 香蕉 梨子
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