吃什么水果对身体好？

应季的水果，不是腌制过的水果，如苹果，香蕉，梨子，柿子，水蜜桃，菠萝，木瓜，荔枝，栗子，橙子，橘子，哈密瓜，西瓜，猕猴桃，芒果，樱桃，蓝莓，圣女果，葡萄，椰子... ... 不过也要看你那时候的身体状况

首选苹果，苹果除了丰富的膳食纤维外，所含的半乳糖醛酸对排毒很有帮助，而果胶则能避免食物在肠内腐化。草莓中热量不高，而且又含有维生素c。在自然疗丽中，草莓可用来清洁胃肠道，并强固肝脏。还有樱桃，樱桃的果肉能去除毒素和不洁的体液，因而对肾脏排毒具有相当的辅助功效，同时还有温和的通便作用。除了上述水果，还有葡萄、梨、橙子之类的。

首选苹果，苹果除了丰富的膳食纤维外，

所含的半乳糖醛酸对排毒很有帮助，

而果胶则能避免食物在肠内腐化。

草莓中热量不高，而且又含有维生素c。

在自然疗丽中，草莓可用来清洁胃肠道，并强固肝脏。还有樱桃，樱桃的果肉能去除毒素和不洁的体液，因而对肾脏排毒具有相当的辅助功效，同时还有温和的通便作用。除了上述水果，还有葡萄、梨、橙子之类的

这个是要因人而异的     并不是说那种水果就一定对身体好，万事都有其准则，不能超过极限！   必要的时候可以通过中药调理身体！

你应该问吃啥水果对身体不好