红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质。适合老人,特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃,但肥胖症、糖尿病病人及龋齿患者忌食。
红糖是未经精炼的粗糖,
保留了较多的维生素和矿物质。
适合老人,特别是适合年老体弱、
大病初愈的人吃
,但肥胖症、
糖尿病病人及龋齿患者忌食
不会胖,注意可搭配某些纤维素多的食品。不过因身体体制原因,有些情况可能难免。
会,它也是糖,不能多吃
红糖会发胖!
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