对孕妇和宝宝好的食物我都吃不下，怎么办？从小就不吃蛋类，现在怀孕了更吃不了，而且也吃不下牛肉等肉类，不喜欢吃坚果，玉米、红薯杂粮，单位食堂蔬菜也不多，我可咋办

我怀大宝时候反应大，只是吃一些清淡的，宝宝出生还7.8斤，个人感觉吃饱就行。