每天胃里烧的难受晚上更是难受的睡不着，有什么好的方法缓解吗

如果睡觉比较难受一点的话，你可以吃点维生素B6吧，或者是苏打饼干的苏打水呀，这些都可以吃的呢

首先先你还是先少量多餐清淡点，别跟体质不一样，尽量不要久坐少吃。