不愿意出门，也不敢去人多的地方，怎么办？

你不愿出门可以在家看看电影，做做运动，玩玩手机

典型的隐蔽青年症状。需要强逼自己走出社会

慢慢适应吧，没什么害怕的，都是人，不是老虎

这时候就要拉上一个你较熟的人和你一起出门。别宅在家里，多和别人打交道，提高你的社交能力。

有社恐要勇敢面对。其实没有那么多的观众，你没必要小心翼翼，要做自己

世界如此之大，最在乎你的好与不好的，可能只有父母吧！我们在人群里走过去，没有人会注意到我们自己。——就当他们是空气好了。

       不愿意出门，不敢去人多的地方？《冬天的炮火》建议你： 那就在家多看看有益的书籍，先让知识丰富你的头脑，再让智慧丰富你的人生，当你真正从个人的梦中醒来时，还可以去看一看祖国的大好河山，人文地理，让阅历成就你那光辉的人生。