17周多腰疼半夜疼睡不着。有没有啥缓解方法

如果腰酸背疼的话，要不然你可以拿个枕头来垫着的，可能是你睡的床太硬了吧，你可以慢慢去调整。

#超妈问答大赛#睡觉的时候用管枕头垫一下吧，可以让你老公多帮你按摩按摩。

热敷加靠垫，外加补钙

可以选择上面去看一下，可以稍微的热敷按摩一下，也可以选择补充一点钙片吧。