我家宝一个多月，现在昼夜颠倒，而且哄睡条件是天亮的光线，所以天一亮她就安心睡着，吃的少睡得久，自主入睡，一到深夜就很兴奋，吃一点睡不着，抱睡也不行，一直要看亮的

如果宝宝的话，白天你就不要跟他睡了一下，白天的话要给他少睡一点的，你要多运动一下就可以了，不要太担心。

来自专家直播的回答

一个多月的宝宝睡颠倒，只能白天陪他互动一下，这样的情况就是慢慢调节。