姐妹们怀孕10周可以吃绝味鸭脖吗？微辣的

这些的话就少吃一点吧，吃太多的话容易会便秘的，那你还是要多喝点温开水的，饮食尽量清淡点。

这个是可以安排的，没问题，如果您是担心控制限量版，因为容易导致拉肚子的表现。