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最近老是睡觉,睡不着如何让自己赶快睡着不熬夜呢?
2021-12-04 18:36
869
7
母婴知识
未结
关注
今天也要早
2021-12-04 18:36
相关标签:
最近老是睡不好觉
晚上睡不着觉怎么调理
最近老是感觉想睡觉
晚上睡不着觉怎么办
7条回答
爱睡觉的小
2021-12-04 19:12
白天别睡太多
0
最机智的宝
2021-12-04 19:12
,,,,,
0
树友g3gxuy
2021-12-04 19:20
可能是想太多了吧,到时候会连产前焦虑,泡个脚按摩下腿部,听听音乐,闭目养神。
0
纯良的小番
2021-12-04 19:21
,,,,,,,
0
嘟宝叫四爷
2021-12-04 19:29
喝点牛奶,助睡眠
0
神奇的小甜
2021-12-04 19:30
建议吃百乐眠+安神补脑液积极中药调理,同时采取刮痧疗法,晚上睡前适量喝些牛奶,多吃蔬菜水果,多晒太阳,多吃牛奶、豆制品、海产品以及骨头汤等富含钙的食物
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