母婴知识 未结
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温柔可人的
温柔可人的 2022-03-20 12:11
4条回答
  • 爱自拍的孩
    2022-03-20 12:31
    多喝水，多吃蔬菜，一顿一盘蔬菜，我就是这么过来的。如果特别急可以用蜂蜜栓
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  • 树友1ckp4s
    2022-03-20 12:33
    多喝温水，这样可以缓解，其次呢，尽量吃容易消化以及吸收的食物，不要吃油腻上火的。
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  • 就算困也要
    2022-03-20 12:45
    以粗纤维的植物为主，多喝点水，适当的活动可以促进你的肠胃蠕动，加油吧。
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  • 爱笑的呈呈
    2022-03-20 12:47
    如果大便实在难解，可以考虑口服安全的润肠通便的药物，平时多吃新鲜的各类蔬菜，摄入优质脂肪，多喝水，每天定时排便的习惯，这样可以形成排便反射，适当活动可以改善、预防便秘
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