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现在体重180了,怎样才能瘦下来啊,谁有好方法,谢谢
2022-03-21 10:37
1313
3
母婴知识
未结
关注
甜到心的小
2022-03-21 10:37
3条回答
徐小妞-陈
2022-03-21 10:54
宝妈还在喂奶吗?哺乳期最好不要减肥哦,之后如果想减肥可以问我哦,我刚瘦了10斤。
0
是兴兴鸭
2022-03-21 11:03
#超妈问答大赛早晨鸡蛋牛奶,中午吃以前饭量的一半,晚上不要吃碳水。尽量水煮菜,牛肉,水果之类的。但是要坚持,坚持一个月你就会有惊喜!
0
树友qowsch
2022-03-21 11:09
#超妈问答大赛#如果宝宝还在母乳就暂时不要减肥,等宝宝断奶了开始减,晚饭少吃或者不吃,多运动,保准瘦下来。
0
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