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最近这几天总是5点多就醒了 翻来复也去睡不着 总是做梦 有什么可以缓解的嘛
2021-12-07 09:04
1985
4
母婴知识
未结
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勤劳的小野
2021-12-07 09:04
相关标签:
晚上睡不着觉怎么回事
为什么会神经衰弱
睡觉做梦是什么原因
老做梦是什么原因
4条回答
自信的大神
2021-12-07 09:16
亲爱的,如果说总是做梦的话,你要放松一下做一下冥想啊,是不是白天想太多了呀?
0
励志的老师
2021-12-07 09:19
但是白天出去走一走,睡前还是用热水泡个脚按摩一下腿部,可能是你想太多了,日有所思夜有所梦
0
贾美美jmm
2021-12-07 09:24
你好,如果做梦的时候的话,应该是跟你心情有一定的关系吧,可能压力太大了吧,不要给自己那么大的压力。
0
绚烂的飞鸟
2021-12-07 09:26
,,,,,,
0
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