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你是我的网 2022-03-22 10:53
4条回答
  • 圆滚滚的忧
    2022-03-22 11:31
    那跟缺钙没啥关系，这个时候可以补充钙片，但是你想太多有关系。
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  • 小皮胖虎
    2022-03-22 11:35
    这个并不是因为缺钙，而是因为精神压力太大造成的，平时可以多听听音乐。
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  • 西瓜西瓜么
    2022-03-22 11:37
    缺乏营养素，可考虑从饮食调整入手，饮食上要均衡，不挑食，建议新鲜各类蔬菜每天300-500g左右，摄入贝壳类的食物，如扇贝，以及富含软骨的食物，如猪耳朵、排骨等，这些食物含有矿物质，有利于改善失眠的情况,必要时到神经内科就诊
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  • 树友yj345w
    2022-03-22 11:40
    我是缺做梦的话，你缺钙是两回事了吧，要不然的话你可以调整一下就可以了，不用太担心
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