生小孩月子里吃什么好？黄牙鱼起什么作用

其实目前是主要是注意一下饮食，习惯健康，不要吃得过于辛辣油腻都是可以了。

坐月子的话一般都可以吃那些这个没问题的，那一般的话你可以自己去补充一下就好了呀。