我做了五十个仰卧起坐，腹肌有撕裂感了，咬牙坚持做二百个，反而没有撕裂感了

2021-12-07 11:00

1517 1

体育运动未结

关注

八卦的小丸

相关标签:

1条回答

920小臭宝

2021-12-07 11:34

做少数时有痛感是肌肉还没活动开，一直做到没痛感是肌肉才活动开也适应了

0

如本站内容“对您有用”，欢迎随意打赏，让我们持续更新！