孕16周了，因为疫情，小区封闭了，不能出去做唐筛怎么办。

那这个可能就是没有办法咯，然后你在家的话，一定要多注意观察一下宝宝的一个胎动

。。。。。。。。。。。。。。。

平常不要吃糖份高的食物。现在开始控制饮食。少食多餐。多喝温白开水。含淀粉高的也不要多吃。饭后半小时后做孕妇瑜伽。