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36➕3晚上总是想太多睡不着该怎么办
2022-03-24 10:40
1053
5
母婴知识
未结
关注
灵魂不羁的
2022-03-24 10:40
5条回答
Ai陈婧怡
2022-03-24 10:45
如果想太多的话,应该是跟你心情有一定的关系吧,你可以调整一下你情绪吧,你可以多吃新鲜的水果蔬菜的。
0
树友7sdyxc
2022-03-24 10:49
听一下轻松的音乐,看看书,都有助于睡眠的哦
0
晓菡90G5
2022-03-24 10:54
把担心的事情说出来,宝宝很快就出生了总会觉得有很多事情没准备好,如果身边没有老人就找月嫂,产后虚弱会有很多力不从心,如果有精力,现在要多多积累知识,婴儿护理方面的,还有产后调理方面,免得到时候手忙脚乱,
0
树友a40205
2022-03-24 10:56
尽量是睡前泡泡脚按摩一下腿部吧,到厕所的话怎么就是比较睡的睡不好产前焦虑。
0
比你高的兔
2022-03-24 11:08
多想点开心的事情,吃点想吃的东西,看综艺
0
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