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近来晚上经常紧张睡不着,影响了孕妈妈,总担心孕妈妈晚睡了,会影响到宝宝,怎么办呢?
2022-03-24 10:31
716
2
母婴知识
未结
关注
所愿如愿小
2022-03-24 10:31
2条回答
最酷的小不
2022-03-24 10:49
对于这个情况来说,我觉得你还是自己多注意休息,不要太劳累,天气好出去走一走,放轻松一点。
0
爱睡觉的学
2022-03-24 11:00
孕妇可以选择在白天休息,晚上睡觉前在肚子旁边放一个软枕,减轻肚子的重量,孕妇可以睡个好觉,如果孕妇一直晚上都睡不好觉就要适当调整作息时间。
0
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