夏天更适合喝什么茶？听说红茶比绿茶更解暑，是这样吗？

大家好，个人见解。

1，红茶养胃，护肤美颜。

2，绿茶更解暑，绿茶有清热解毒、提神醒脑、凉血利尿。

3，半发酵茶，消食减肥，利于肠道消化。

希望您喜欢。

夏天由于天气炎热，所以我们适合选择寒性的绿茶，还有白茶，当然，莲子茶也是不错的选择。

绿茶是未经发酵的茶它含有丰富的茶多酚、维生素，在保护血管，抗氧化以及预防癌症的发生等方面都有比较优良的作用，而白茶是轻微发酵茶，它的茶多酚保存也是很多的，同样具有抗氧化的作用，而莲子茶它可以清心火，还有一定的降血压的作用，并且可以有一定的强心的作用。

都是夏天不错的选择

中国人爱喝茶，民间有“夏饮绿，冬饮红”的说法。夏天喝什么茶好，不但要根据夏天的气候特征和茶叶性质，个人的体质也很重要的因素。

绿茶：消暑热、去内火

一般夏季推荐饮用绿茶。绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火，其汤清叶绿，营养丰富，还可以防止疾病。

红茶：暖胃护胃。夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。红茶是温性茶，趁温热慢慢饮用，有暖胃暖体的作用，所以这种“热性”的茶，不太适合口臭者、易生痘者、双目赤红的人

夏天适合喝花茶，美容养颜！

菊花茶降火！

夏天适合绿茶和白茶，下火去燥舒心

您好，我认为夏天适合喝绿茶，红茶会上火吧，冬季喝红茶可能会更好。