减肥小问题

节食和运动都是减肥方法，但是看你能否坚持下来，如果跟我一样是个懒人，那就可以看看小别香香公众号上的瘦身故事，反正我是用上面的方法减下来的，不运动不节食，轻松瘦的，挺好的减了20斤左右，到现在没有反弹

减肥只有2招，1是少吃，2是运动。两者结合必能减肥成功。如果只用1种，则是失败。