耳鸣总是响，影响睡眠了。怎么办才好？

生活中患者出现睡眠不好，同时伴有耳鸣，在临床上一般认为是患者心气不足、血液循环不好、心肾功能欠佳、肝脾功能虚弱所导致的，建议需要积极的选用谷维素、维生素B1和维生素B12进行调理。同时，还需要应用改善睡眠的药物进行治疗，例如百乐眠胶囊、甜梦口服液，但是中成类改善睡眠的药物一般发挥作用比较慢，建议可以口服1-2个月进行睡眠的调理。平时患者一定要多运动，可以跑跑步，跳跳广场舞，白天尽量不要睡觉，如果耳鸣影响睡眠，可以佩戴上耳机，听听轻松的舒缓的音乐，改善心情。及时就医对症治疗。平时注意多休息，不要熬夜，不要长时间在噪音环境下，保持愉悦的心情，注意饮食清淡，不要吃辛辣或者刺激大是食物。

及时就医，确定耳鸣的原因后对症治疗,平时注意多休息，不要熬夜，不要长时间在噪音环境下，保持愉悦的心情，注意饮食清淡，不要吃辛辣或者刺激大是食物。

建议先去医院检查，根据医生的医嘱治疗，平时生活中注意多休息，保持心情愉悦

耳鸣是声音处理系统出现问题的一种表现，它可能与一系列不同的疾病相关联，大多数的耳鸣患者是有听力损失存在的，造成耳鸣的原因很多，过度劳累，休息不好、熬夜或者受到噪音影响，都会产生耳朵嗡嗡响。

个人建议你尽快去医院挂耳鼻喉科检查一下病因，医生会根据病因给出治疗方法，一般情况耳鸣就是耳朵嗡嗡作响，不同的人可能嗡嗡响的声调上会有不同的变化，有的像蝉鸣似的、有的像火车声一样响，这些都是耳鸣的一种表现。由于耳鸣可能发生的部位不一样，性质不一样。造成耳鸣的原因很多，过度劳累，休息不好、熬夜或者受到噪音影响，都会产生耳朵嗡嗡响。有症状最好就是去正规医院及早治疗以免影响生活。

耳鸣的患者如果症状严重已经影响睡眠了，要及时到医院的耳鼻喉科就诊的去医院做一个内容的检查，一定要明确一下耳鸣的原因，才能够对症治疗。