耳鸣反反复复怎么办？

耳鸣是无法彻底根治的，平时一定要保持积极的心态，作息要规律，尽量不要熬夜，不要心急，不要给自己很大的压力，饮食清淡，不要经常吃辛辣食品。

耳鸣的原因可能是因为您过度疲惫导致的低血压、低血糖。你可以多进行下身体锻炼,保持良好的心情,必要时可以去医院进行检查,排除，饮食以清淡为主

耳鸣在临床上主要的病因是与患者着急上火，休息不好或者经常熬夜有关系。耳鸣如果出现反反复复的情况，主要是由于患者可能休息好，心情好，耳鸣就会有明显的改善，但是如果可能经过一天特别疲惫的工作、学习之后，患者耳鸣就会加重。 所以患者一定要保证积极的心态，合理的作息，尽量不要熬夜，之后积极的使用一些改善循环，营养神经的药物来缓解耳鸣，如银杏叶提取物片、胞磷胆碱钠胶囊、辅酶A等等，患者可以有选择性的应用，在临床上有很好的疗效。 患者还可以自己用手反复的揉搓耳部的周围，能够有效的促进血液的循环，积极处理之后，耳鸣时好时坏的情况应该就会有明显的改善。 耳鸣的患者一定要调整好自己的心态，积极乐观的去面对耳鸣，病情一定会有好转。

目前没有彻底根治的方法，建议去医院检查一下是什么原因引起的耳鸣，一般是噪音性，肾功能不好，血管堵塞，或者不明原因引起的，找到病根，针对性的治疗才有用。

生活压力大，过于疲劳，睡眠不足，情绪过于紧张，也可能导致耳鸣发生。

可以留意下平时是吃了什么或者是否刚好作息不一样就会出现，耳鸣现在医学上还是没有根治的方法，可以选择看医生，同时多留意听力是否有变化