身边的人总是说自己的肝肾不好，是咋回事？

肝不好。对我而言，我觉得可能是饮酒过量，而导致脂肪肝，进而肝硬化，最终成为肝癌。如何预防，我想就是减少饮酒量，或是戒酒，饮酒无益身心健康，而且爱喝酒的人，大都存不下什么钱，鲜少有人会在家里喝闷酒，大都是三五好友聚会，开怀畅饮，因而越喝越多，而导致肝脏病变。而且，喝酒大都是晚上喝到凌晨，不止熬夜伤身，还有可能染上毒瘾，经常到夜店饮酒的人，很有可能因为一时的好奇，因而染上毒瘾，真是得不偿失。 肾不好。肾不好可能是盐分食用过多，因而导致钠的摄取量过高，而导致肾功能衰竭，因而必须洗肾，也有可能是因为糖尿病而洗肾。如何避免肾脏衰竭，那就是多摄取蔬菜水果，减少精致饮食，减少盐分的摄取，加工类肉品也要减少食用，多补充身体所需的微量元素，多喝水，排出体内毒素，我想如此就能够维护肾脏健康。 如果有吸烟的坏习惯，尽早戒除烟瘾，吸烟有百害而无一利，戒烟不仅能够省荷包，更重要的是能够恢复健康，中国成年男性吸烟人口约占了一半，由此可见戒烟的急迫性，试着调高烟价和在烟盒上加增警告标示，我想就能够减少吸烟的人口，如果再不戒烟，将来可能会得肺癌或肺阻塞，既耗费医疗费，来回医院，也浪费了宝贵的时间，尽早戒烟能够延长自己的寿命，如果想长命百岁，那就照顾好自己的身心健康吧。

这是自我感觉不好所致，尽快看医生检查治疗

你可以叫他去医院检查一下，看看到底是什么问题。

因为现在电脑和手机变成生活必须，长时间看这些，必然有损健康，而且缺少运动，身体变差就不奇怪了

沒有“咋回事”，各人的自我感覺吧。阿彌陀佛

可能是有这样的现象出现 力不从心 压力过大 都会这样吧