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如何才能让宝宝的肠胃更健康,骨骼生长发育更健全?哪款奶粉适合给宝宝补充全面营养?
2021-12-07 15:18
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母婴知识
未结
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幸运星小公
2021-12-07 15:18
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婴幼儿营养与喂养
1条回答
木子又又吖
2021-12-07 15:44
孕早期很多孕妈妈会有不同程度的恶心、呕吐、厌食等症状,但一定要保证热量的供给。饮食上可以少吃多餐,适当增加富含B族维生素及膳食纤维的食物,如粗杂粮、新鲜蔬果,可以缓解孕吐反应。另外,多吃富含蛋白质的食物,如鱼虾、瘦肉、奶制品。以及新鲜的水果蔬菜等。
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