耻骨疼怎么缓解老师

你好，首先还是要注意休息的，特别是怀孕后期，如果太劳累了，也会出现耻骨疼痛的现象。

你好，缓缓解的话，一般只能是补充一下钙片吧，睡觉的时候的话用热毛巾来敷一下的，你可以做好清洁的。

你说这种情况实在太辛苦你了，我觉得没有更好的办法，你平时可以买个孕妇枕头，多注意休息。