顺产完，都已经4天了，为什么上不出大便？

产后的饮食要清淡一点，当然产后妈妈也不要太害怕排便了，不然可能也会长时间的无法排便。

你要关注去你自己的饮食吗？一般来说很多人没有吃水果蔬菜会导致，也可以尽量走动一下可能很好。

#我正在参加，超级妈妈大赛赢奖品 亲爱的您好，建议多吃一些通便的食物和多喝一些汤汤水水的，保持良好的心情，也可以多吃一些木瓜和红薯

开塞露很好用。

吃的少，，，，，

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