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白天老犯困,晚上睡不着,怎么办?
2021-12-08 07:12
1098
7
母婴知识
未结
关注
树友a10070
2021-12-08 07:12
相关标签:
白天犯困夜间睡不着
晚上睡不着觉怎么调理
晚上头晕白天不会
晚上睡不着觉怎么办
7条回答
矫情的忧郁
2021-12-08 07:44
你好,如果晚上睡不着的话,你要多走动一下吧,可能是跟你的睡眠质量有一定的关系了
0
树友a10029
2021-12-08 07:48
那就白天要睡觉 晚上玩
0
最时尚的拖
2021-12-08 07:51
适当运动运动
0
别人家的纠
2021-12-08 07:58
白天可以适量的运动,晚上喝杯牛奶有助于睡眠
0
亦晗妈妈ha
2021-12-08 07:59
睡颠倒了。
0
曲钰萱儿
2021-12-08 08:00
睡前喝杯牛奶有助于睡眠
0
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