生完宝宝一个月多了，回奶有几十天了，一点奶水都没有，我不爱喝汤，也不爱喝水，也不怎么喜欢吃肉，我不知道怎么追奶，请问大家有好的办法吗

你好，如果生完宝宝以后的话，一般你要多喝点温开水喝点汤了吧，跟你吃的东西有关系的呀，不要挑食。