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孕9周失眠怎么办
2021-12-08 14:42
1318
10
母婴知识
未结
关注
脆弱的情感
2021-12-08 14:42
相关标签:
容易失眠怎么办
晚上睡眠不好怎么调理
孕晚期失眠怎么办
什么食物安神助睡眠
10条回答
树友ei7akr
2021-12-08 14:51
多放松放松
0
绚烂的大魔
2021-12-08 14:52
白天少睡觉
0
撩人的武林
2021-12-08 14:52
你好。如果你这个失眠的话,白天不要睡了吧,白天的话你要多走动一下,这个有助于下次休息。
0
静等花开小
2021-12-08 14:57
亲爱的,失眠有的时候可能是我们的压力比较大,想太多了呀,就会出现这种情况的话,自己注意了呢。
0
树友a94899
2021-12-08 14:57
压力不要太多
0
小蓝蓝的天
2021-12-08 14:59
在怀孕期间不要想太多,晚上睡觉之前可以用温开水泡一下脚,或者是喝一杯温牛奶,可以促进睡眠吧。
0
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