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控糖一餐半个苹果可以吗?
2021-12-10 14:49
1334
5
母婴知识
未结
关注
好的东西都
2021-12-10 14:49
相关标签:
半个苹果有多少热量
吃苹果的最佳时间
每天半个苹果减肥
苹果什么时候吃最好
5条回答
树友20ajd4
2021-12-10 15:05
苹果中不仅含有丰富的营养,并且还有一种可溶性膳食纤维果胶,这种物质能够给人体产生饱腹感,并且还可以延缓消化速度,对于血糖的控制有一定的效果.
0
清纯的仙酱
2021-12-10 15:08
如果血糖不是很高的话,吃半个苹果没有什么影响的,不用担心,平时你也尽量不要吃甜食。
0
隔壁桌的小
2021-12-10 15:09
你好,如果你自己吃了苹果不会高,应该都可以吧,看自己情况来决定吧。尽量的话就多走动。
0
柠檬味的锦
2021-12-10 15:10
不是说一餐,我认为的话是一天吃半个,一个就可以了,目前水果含量是比较高的。
0
自然卷可爱
2021-12-10 15:21
是的呀,只要不严重情况下一天吃半个苹果没问题的,半个苹果,半个梨,半个橘子都可以
0
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