孕19周的小腹两侧，屁股和阴道就有镇痛，一会疼一下，是啥原因啊

根据你的描述，这种情况有可能最近走路太多，或者是，某一个不当的姿势持续时间太久，导致的肌肉损伤，多注意休息，这种情况会自己康复的。