女生阳虚和阴虚怎么辨认？

（1）看舌相分病症。有阳虚的情况下，舌头通常是粉红色和肥胖的；阴虚的人舌面微红，舌瘦无苔。

（2）通过观察面色来分辨。阳虚的人没有血色，很苍白；而阴虚的人通常面色红润。

（3）通过神态分辨，阳虚的人，畏寒，四肢冰凉、易疲劳、气短；阴虚患者易心烦气燥，做事没有耐心。

（4）女性肾阳虚还会：月经推后，量少，色浅，有淤血，四肢浮肿，月经紊乱，腰膝发冷。

（5）女性肾阴虚症状为:月经量少、体重轻、发热、盗汗。