世界卫生组织提倡前六个月纯母乳喂养或婴儿配方奶粉喂养,六个月以后在母乳喂养或婴儿配方奶粉喂养的基础上添加食物,辅食添加时间应按宝贝成长需要,而非完全由年龄来决定。爸爸妈妈可以随时关注自己家宝贝的身体发育状况,并非越早添加辅食越好,一定要等宝贝的身体做好准备后开始。当宝宝有下面这些表现时,才适合添加辅食。这些表现有:宝宝能靠着沙发坐起来、脖子能直立,舌头推吐反射消失,对大人吃饭表现出极大兴趣并能抓住食物,会用摇头或转头等方式来拒绝食物。宝贝的第一餐辅食应该添加精细的谷类食物,推荐强化铁的婴儿营养配方米粉一段。