有姐妹刚刚怀孕睡眠不好怎么解决吗？腰也是疼

亲爱的，睡眠不好的话可能是你想太多了呀，你要放松一下做一下冥想啊，然后照顾好自己。

这个情况很正常，怀孕之后就是会有点不舒服，包括恶心想吐，嗜睡的表现，可以安排一下。

你好睡眠不好的话一般你可以多喝点温开水吧，多吃新鲜的水果蔬菜的也要注意休息。