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孕二十三周加六天,晚上起来上厕所,然后就睡不着了,老师,有什么方法可以缓解一下吗?
2021-12-13 11:07
1024
4
母婴知识
未结
关注
独特的小兔
2021-12-13 11:07
4条回答
树友ejybst
2021-12-13 11:51
你好,你说的这种情况,我觉得你自己的话,听听音乐呀,然后也不要想太多了,不要太紧张。
0
树友klpmuf
2021-12-13 11:53
亲爱的,尽可能多注意休息一下了,有的时候睡不着,可能是你想太多了呀,你还是会放松一下,做一下冥想。
0
沉着地思密
2021-12-13 11:57
你好,具体的办法的话呢,就是建议您还是要那个就是在晚上的时间了,尽量少喝一点水,白天可以多喝一些晚上的话呢,因为比较冷吗?所以的话起来上厕所的话,你也会觉得比较麻烦,不过的话呢,一般这个而又经常想要上厕所,都是属于很常见的。
0
李昕钥小朋
2021-12-13 12:04
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