龙眼的功效与禁忌 龙眼的功效与禁忌有哪些
龙眼具有养血安神、润肺开胃、滋阴补肾、御寒祛湿、延缓衰老功效。龙眼的果肉中含有丰富的糖类和蛋白质，对于提高人体的热能，补充营养方面有很好的效果。此外，需要注意的是身体虚弱的患者不要大量的服用桂圆，因为...
桂圆的功效有哪些 桂圆有什么营养价值
桂圆的营养价值很高，它富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质，含铁量较高，促进身体血红蛋白再生，起到补血的功效。而且吃桂圆，有助于增强记忆力、有效消除疲劳，帮助恢复体力。而且桂圆里面含有类似于何首乌缓解衰老的成分，...
黄芪泡水有什么功效 黄芪的营养价值
黄芪泡水有很好的补血益气功效，可以用来治疗气血两虚，让脸色苍白的患者脸色逐渐变得红润，这对女性来说，也是非常好的养颜饮品；黄芪泡水也适合男性饮用，因为黄芪具有补肾固阳的功效，可以调理男性肾虚的情况，提...
大枣的功效有哪些 大枣怎么吃效果好
大枣味甘，性平，归属于心经、脾经及胃经，有很好的补中益气、养血安神的功效，可以用于改善脾虚体弱、食欲不振、气血不足、倦怠无力、心烦不寐等症状。大枣的营养价值也比较高，含有丰富的氨基酸、核黄素、胡萝卜素...
枸杞的功效和作用 枸杞的营养价值
枸杞子是补益的食材，同时也是一种中药材，是补肾阴、滋肾阴的良品。中医认为它有滋肾润肺、补肝明目的功效，适用于肝肾阴亏、肝肾不足的患者，包括头晕目眩、腰酸腿疼、腰膝酸软、乏力等症状。另外，像遗精、遗尿、...
葡萄干的营养价值 葡萄干有什么功效
葡萄干是日光下晒干的葡萄的果实，葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复。葡萄干中还含有丰富的铁、铜、镁等微量元素，经常的吃葡萄干还能够帮助我们身体补血气、暖肾的作用。而且葡萄干...
红枣的功效与吃法 红枣有什么好处
红枣的营养丰富，除含有大量的糖和纤维素外，还含有丰富的维生素和钙、磷、铁等多种微量元素。红枣有补气养血安神的功效，女性适当的吃红枣，可以达到养血安神的目的。除此之外，红枣有缓解药性、补脾和胃的功效。红...
蒸梨的功效与作用 蒸梨的好处
梨是生活起居中较为普遍的一种新鲜水果，梨的吃法有很多，而蒸梨子是较为普遍的一种吃法，蒸梨的做法简易，并且口味很好，常常服用蒸梨子能够对身体具有化痰止咳的作用，梨子汁较为香甜，还能够对身体具有清肺润肺的...
